Duration 7:36

أشهر 10 تمارين على اليوتيوب لتنحيف الفخذين /نتائج سريعة خلال اسبوع Maroc

20 286 watched

988

Published 14 Oct 2022

بهالتمرين يوجد تمارين أقوى وأشهر تمارين الفخذين الموجودة على اليوتيوب وتحقق نتائج جدا سريعة خلال فترة قصيرة … يمكنك ممارستها ثلاث مرات بالاسبوع مع فترات راحة ٤٨ ساعة لا تنسوا كتابة مقاساتك قبل البدء لاتنسوا كتابة تعليق ورأيكم في القناة❤️ ————- ——————--------------------------- --------- صفحتي الانستغرام الوحيدة https://www.instagram.com/coach_ninofit/ صفحتي التيك توك الوحيدة https://vm.tiktok.com/ZMduPBRwW/ ----------------------------------------