افضل طريقة لعمل كبده دجاج صحية لذيذة ومناسبة للكيتو دايت Maroc

طريقة مميزة لعمل كبده دجاج صحية ومناسبة للكيتو دايت بأفضل نتيجة وبدون زنخة لنقع الكبده نضعها في وعاء مع ماء وانخلط معها ملعقة كبيرة ملح + 5 ملاعق كبيرة خل + عصرة ليمون ومده النقع ساعة على الأقل. المكونات : استخدمت 400 غرام كبده دجاج 1 فليفلة متوسطة مقطعة شرائح 1 بصلة متوسطة مقطعة شرائح 4 فصوص ثوم 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1/2 2 ملعقة كبيرة زبده مايعادل 35 غرام ‏عصير ليمونة كاملة مايعادل 50 غرام ‏نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود ‏1ملعقة صغيرة كمون ‏ربع ملعقة صغيرة كزبره يابسة ‏رشة فلفل حار او بابريكا ‏رشة صغيرة قرفة ‏و ملعقة صغيرة ملح او حسب الرغبة ‏وبعض البقدونس في النهاية ‏ ‏الماكروس : ‏كالوري _ 1252 ‏دهون _ 82 غرام ‏بروتين _ 110 غرام ‏نت كارب _ 20 غرام ( الكمية تكفي شخصين تقريبا ) ‏ 📕📕لطلب ومعرفة تفاصيل كتبي الرقمية الجديدة للكيتوجينك 👇👇دايت https://salla.sa/hamza_sameh/zKEwxr� ��� 📌 منتجات استخدمها وانصح بها من موقع ايهرب 👇 (جميع الروابط مع الخصم) او استخدم كود الخصم يدويا ACP0946 👈انزيمات هاضمة متكاملة انصح بهذا https://iherb.co/xMpkDoBr 👈عشبة الاشواجندا حبوب أنصح بهذا https://iherb.co/fd9zP2ik 👈محلي اريثريتول العضوي أنصح بهذا https://s.iherb.co/wEWdh5HN 👈الخميرة الغذائية حبوب أنصح بهذا https://s.iherb.co/FZEqyH4v 👈فيتامين d3 + k2 أنصح بهذا https://s.iherb.co/D6xtDicr 👈محلي ستيفيا العضوي ظروف أنصح بهذا https://s.iherb.co/v9abAGdQ 👈محلي ستيفيا العضوي مع اريثريتول كيس أنصح بهذا https://s.iherb.co/tHSjCkRv 👈طحين اللوز أنصح بهذا https://s.iherb.co/6FDcH5Jv 👈طحين جوز الهند أنصح بهذا https://s.iherb.co/fFPCmDaG 👈طحين بذور الكتان الذهبي العضوي أنصح بهذا https://s.iherb.co/CMgFRty3 👈طحين بذور الكتان العضوي العادي أنصح بهذا https://s.iherb.co/MbzJH4Yq 👈بودرة ملتي كولاجين بنكهة الشوكولا الافضل https://s.iherb.co/L2L6P9CY 👈قشور السيليوم (القاطونة) أنصح بهذا https://s.iherb.co/ugA2gtdd 👈بودرة عشبة القمح العضوي أنصح بهذا https://s.iherb.co/pp7RNH5k 👈زبده اللوز العضوي الخام أنصح بهذا https://s.iherb.co/cyk31EaJ 👈زيت ام سي تي سائل أنصح بهذا https://s.iherb.co/5rkAHcNU 👈زيت ام سي تي بودره أنصح بهذا https://iherb.co/ssRKroj7 👈زيت جوز الهند العضوي أنصح بهذا https://s.iherb.co/dLKRD4s7 👈 حبوب الزنك غير مصنع ومن مصدر طبيعي أنصح بهذا https://s.iherb.co/eW6P2Fuz 👈فيتامين C ممتاز أنصح بهذا النوع https://s.iherb.co/ru2P9You 👈مغنيسيوم طبيعي غير مصنع من مصدر طبيعي أنصح بهذا https://s.iherb.co/mWTZuApx 👈جهاز قياس نسبة الكيتونات بالدم على ( امازون السعودية ) https://amzn.to/2UWUzVR 👈جهاز قياس نسبة الكيتونات بالدم من التنفس على ( امازون السعودية) https://amzn.to/2B5X7uj تابعني على 👇 تويتر https://twitter.com/playstorehamza?s=09 انستغرام _/https://www.instagram.com/hamza_saameh فيسبوك _ https://www.facebook.com/hamzasaameh/ 🌱📌حسابي الجديد على التلغرام المختص بافضل المكملات الغذائية المناسبة بالكيتو ⬅️ https://t.me/hamza_iherb #hamzasameh #وصفات_كيتو #كبده_كيتو #اكل_كيتو #كبده_دجاج #ketones

Category