Duration 2:19

الكارديو او الاحماء و تدريبات عضلات البطن Maroc

311 watched
0
14
Published 25 Dec 2020

هل الكارديو او الاحماء يجب ان يكون قبل التدريب و بعده ام لا؟ هل تدريبات المعدة او عضلات البطن قبل التدريب او بعد التدريب هي الصحيحة؟

Category

Show more

Comments - 5