أهم فيتامين ومعدن لمشاكل تساقط الشعر بسبب الغدة الدرقية Maroc

شاهد لتعلم نصيحتي لمن يعاني فقدان الشعر بسبب الغدة الدرقية من يعاني تساقط الشعر قد يشعر أيضًا بالبرد ويكون لديهم تضخم في الغدة الدرقية. أولا فيتامين أ يحفز فيتامين أ مستقبلات الغدة الدرقية وينشطها. ترسل الغدة النخامية هرمونًا إلى الغدة الدرقية التي تتحكم فيه. يسمى الهرمون هرمون منبه الغدة الدرقية أو TSH.ووظيفته تنظيم انتاج هرمونات الغدة. يمكن أن تؤدي المستويات المنخفضة من فيتامين أ إلى تثبيط مستقبلات هرمون TSH. في المقابل ، تنتج الغدة النخامية المزيد والمزيد من هرمون TSH في محاولة لإجبار الغدة الدرقية على العمل. فإذا كنت تعاني من نقص في فيتامين أ فإن هذه المستقبلات تبقى عنيدة عندما يحدث هذا يمكن أن يسبب تضخم الغدة الدرقية. وهذا بدوره يمكن أن يجعلك تشعر بالبرد ويساهم في تساقط الشعر. يأتي فيتامين أ من: • الكبد • بيض • زبدة • زيت سمك • الخضار (ولكنها لا تحوي نوع فيتامين أ الفعال الذي يجب تحويله بالجسم) إذا كنت لا تستهلك ما يكفي من هذه الأطعمة ، فقد يكون لديك نقصا في فيتامين أ. أسباب أخرى لنقص فيتامين أ: • الكبد الدهني أو الملتهب • ضعف المرارة أو عدم وجود المرارة • تجاوز المعدة (قص المعدة) • فرط البكتيريا في الامعاء الدقيقة SIBO ثانيا الزنك يعد انخفاض مستويات الزنك مشكلة أخرى شائعة جدًا تسبب مشاكل في الغدة الدرقية. غالبًا ما يحدث هذا بسبب تجنب جميع المنتجات الحيوانية ، مثل اتباع نظام غذائي نباتي أو العتماد فقط علة الحبوب التي تمنع امتصاص الزنك الزنك ضروري لنقل فيتامين أ الى الغدة. يعتبر المحار واللحوم الحمراء وبذر اليقطين مصادر ممتازة للزنك. منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي https://www.drnutrition.com/products/brand/165 لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي: /playlist/PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm تابع ملخصات ومقالات مفصلة في موقعنا: https://www.drbergarabic.com/ تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg وانستجرام: drberg.ar نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي. إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع. شكراً للمشاهدة!

Category