مملحة / كيش بالسلق إقتصادي ساهل و بزاف بنين quiche aux épinards Maroc

تجدون فالفيديو طريقة تحضير كيش بالسبانخ بعجينة الصابلي المالحة طرية و مرملة و حشو إقتصادي بمذاق رائع إذا أعجبكم الفيديو لا تنسوا الضغط على إعجاب و الاشتراك في القناة فضلا و ليس أمرا شكرا 🌹 #كيش_مالح#كيش#مملحات_رمضان#كيش_بالدجاج#مملحات#مملحات_اقتصادية#مملحات_بريستيج#مملحة#مملحات_عصرية#وصفات_سريعة#وصفات_رمضان#وصفات_سهلة_واقتصادية#وصفات_لذيذة#مملحات_#وصفات_سهل العجينة: 250 غ فرينة 125 غ مارغرين صفار بيضة م ص ملح نصف م ص خميرة كيميائية القليل من الماء الحشو: 2م ك زيت 2ربطات سبانخ 2 سنوات ثوم ملح فلفل اسود بيضة و بياض بيضة نصف كاس كرام فراش ممكن تعويضه بعلبة ياغورت طبيعي جبن أبيض جبن مبشور la pâte : 250g de farine 125g de margarine un jaune d'œuf une c à c sel une demi c à. c de levure chimique un peu d'eau la farce : 2c à s d'huile 2 bottes d'épinards 2 gousse d'ail sel poivre noir un œuf et un blanc demi verre de crème fraiche ou un pot de yaourt nature fromage blanc fromage râpé /watch/s3-OdwHIO--IO /watch/ckTCPfYS-LxSC /watch/YYUIFPiK26eKI

Category