أسرع طريقة لإنقاص دهون البطن | ضبط هرمون الإنسولين | دكتور بيرج Maroc

يتحدث الدكتور بيرج عن أن تخفيض وضبط هرمون الأنسولين ومقاومة الأنسولين هو أسرع طريقة لتسريع حرق دهون بما فيها البطن ويقدم عرض بسيط لكيفية عمل الأنسولين. يقوم الأنسولين بتغذية الخلية ، كما أنه يساعد على تخزين الجلوكوز إلى جليكوجين (سكر مخزّن) ، كما أنه يساعد على تحويل السكر الزائد إلى دهون. يساعد الأنسولين أيضًا على امتصاص البروتين والبوتاسيوم. إذا واجهت مستويات عالية من السكر في الدم مع مرور الوقت ، يمكنك أن تؤدي إلى مقاومة الأنسولين. أعراض مقاومة الأنسولين: 1. متعب ، والنعاس بعد الوجبات 2. الرغبة الشديدة في الحلويات 3. زيادة الحاجة إلى التبول ليلا 4. ضبابية الذهن وعدم التركيز والعديد من القضايا الأخرى مثل الكبد الدهني ، دهون البطن والالتهابات. الخلاصة عليك اتباع حمية الكيتو مع الصيام المتقطع لضبط هرمون الإنسولين وتخفيض مقاومة الإنسولين. منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي https://www.drnutrition.com/products/brand/165 لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي: /playlist/PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm تابع ملخصات ومقالات مفصلة في موقعنا: https://www.drbergarabic.com/ تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg وانستجرام: drberg.ar نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي. إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع. شكراً للمشاهدة!

Category