Duration 5:35

أفضل مصادر الكربوهيدرات الطبيعية لبناء العضلات Maroc

78 117 watched

2.7 K

Published 3 Sep 2019

افضل 10 اطعمة غنية بالكاربوهيدرات مش لازم تكون احسن واحد في الدنيا !! بس حاول تكون احسن وافضل نسخه منك .. من نفسك انتَ !! خليك ورا حلمك اوعى تستسلم وابدا من دلوقتى ------------------------------------------------------- لو مهتم بالرياضه وعايز تطور جسمك وعضلاتك بعيد عن الخرافات والمعلومات الخطأ اللى موجودة فى كل حته هنا هتتعلم كل مايخص التمارين والتغذية والمكملات .بصورة مبسطة وترفيهية ------------------------------------------------------- قولى لو عجبك الفيديو ولو عندك أي أسئلة او اي تعليقات و اكتبلى عايز الحلقة القادمة تتكلم عن اية متنساش تشترك في القناة وتفعل الجرس ------------------------------------------------------- دة الاكونت بتاعتى لو محتاج تسألنى على اى حاجة https://www.instagram.com/mohamed.awaad320/ #محمد_عواد #mohamed_awaad اهم 10 مصادر الكاربوهيدرات لزيادة الوزن للجسم النحيف افضل 10 اطعمة غنية بالكاربوهيدرات مصادر الكربوهيدرات مصادر الكربوهيدرات المعقدة مصادر الكربوهيدرات لكمال الاجسام مصادر الكربوهيدرات الصحية مصادر الكربوهيدرات سريعة الامتصاص مصادر الكربوهيدرات الطبيعية ما هي مصادر الكربوهيدرات ارخص مصادر الكربوهيدرات افضل مصادر الكربوهيدرات لكمال الاجسام افضل مصادر الكربوهيدرات