اذا كنتي تعانين من تجمع الدهون في منطقة الفخذين والبطن فعليك بممارسة هذه التمارين وستكون النتيجة مذهلة من اول ١٤ يوم اي خلال اسبوعين …
—————-
لا تنسوا تدعموني بتعليق وتساعدوني بتطوير قناتي من خلال آرائكم ومقترحاتكم
———-
——————---------------------------
---------
صفحتي الانستغرام الوحيدة
https://www.instagram.com/coach_ninofit/
صفحتي التيك توك الوحيدة
https://vm.tiktok.com/ZMduPBRwW/
---------------------