طرق علاج الاكتئاب Maroc

لاكتئاب هو حالة حزن تحدث عند الانسان نتيجة التفكير السلبي والاستجابة السلبية لظروف الحياة والواقع. نحن نواجه العديد من مشكلات وضغوطات في الحياة، وعندما نستجيب بشكل سلبي تحدث مشكلات وتتولد مشاعر سلبية كالخوف والقلق والتوتر، ثم تبدأ تتولد مشاعر الحزن والاكتئاب. الانسان الذي يكون لديه اكتئاب يشعر بأن الدنيا ليست لها طعم حلو بل يشعر بأن الدنيا أصبحت بلا طعم أو بطعم مر بمختلف الاحداث التي تمر به، فمثلا يأكل الطعام ولا يشعر بلذة الطعام ، لا يرغب بالذهاب الى أي مكان، لا يرغب بالقيام بواجباته اليومية مثل الدراسة والعمل وما الى ذلك من أمور عديدة. علاج الاكتئاب يتم من خلال الطرق التالية للعلاج المعرفي السلوكي : 1- العلاج الروحاني 2- الادراكي 3- التحليلي 4- السلوكي محاضرات ودروس تعليمية في الادارة والتنمية البشرية والصحة النفسية ومهارات الحياة الهدف من القناة تنمية المهارات والثقة بالنفسة وتحقيق الصحة النفسية والتخلص من المشاعر السلبية وذلك من أجل تحقيق : 1- السعادة 2- النجاح 3- الثراء تابعوني على : Facebook https://www.facebook.com/dr.husni.almistarihi/?modal=admin_todo_tour Instagram https://www.instagram.com/dr.husni.almistarihi/?hl=en Twitter https://twitter.com/drhus7

Category