٢٧٣) كيفية التغلب علي الخوف والقلق النفسي والتوتر في هذه الظروف | دعوة للتفاؤل Maroc

☑️ ١٠ نصائح مهمة جدا للقضاء علي الشعور بالخوف والقلق والتوتر والضغط النفسي الذي يسيطر علي الجميع في هذه المرحلة الصعبة ☑️ الشعور بالقلق او الخوف امر عادي جدا ومتوقع ويسمي الخوف الصحي او الخوف مع الحذر ولكن القلق الزائد عن اللزوم يسمي الخوف المرضي لانه بالفعل يمرضك وبيقلل مناعتك وهذا امر خطير ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎥 مكتبة فيديوهات كاملة عن فيروس كورونا فيها كل المعلومات الصحيحة واخر المستجدات ونفي لكثير من الشائعات وافضل طرق الوقاية وكيف تتصرف عند الشك بالاصابة او الاصابة فعلا بفيروس كورونا ⬇️⬇️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎥 الفيديو الاول عن فيروس كورونا وفيه نتعلم ما افضل الطرق لزيادة قوة جهازك المناعي لكي تتغلب علي المرض⬇️ /watch/Edea-YMLlK0La ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎥 الفيديو الثاني عن فيروس كورونا وكيفيه انتقال المرض وكيف احمي نفسي والاخرين من انتشار المرض⬇️ /watch/QopfT2JmkGmmf ➖➖➖➖➖➖ ➖➖➖➖➖ 🎥 الفيديو الثالث عن فيروس كورونا والاجابة علي اشهر الاسئله⬇️ /watch/k1qMqBQbWYdbM ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎥 الفيديو الرابع عن فيروس كورونا وبيتحدث عن تحذيرات شديدة من خلط المنظفات والمطهرات مع بعض⬇️ /watch/AWGviOvUug9Uv ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎥 الفيديو الخامس عن فيروس كورونا ويتحدث عن سر الرقم ١٤ ولماذا تصر الدوله علي جلوس الناس بالمنازل لمده اسبوعين⬇️ /watch/kwbbiXUevGjeb ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎥 الفيديو السادس يتكلم عن العلاج الصيني والفرنسي لفيروس كورونا واللقاح الامريكي⬇️ /watch/wLu4a_IuyYZu4 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎥 الفيديو السابع لماذا فشلت ايطاليا في مواجهة كورونا⬇️ /watch/cvXeKa3gMOWge ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎥 الفيديو الثامن اجراءات وخطوات العزل المنزلي او الحجر الصحي بالمنزل⬇️ /watch/IrlGjwfVSCeVG ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎥 الفيديو العاشر عن ماذا تفعل عند ظهور الاعراض ومتي ينتهي الحجر الصحي ومتي يتم الشفاء من المرض⬇️ /watch/QyPhwk3z9VQzh ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎥 الفيديو رقم ١١ ماذا تفعل الحامل والمرضع اذا اصيبت بالمرض ⬇️ /watch/sMcmIARtsMvtm ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎥 الفيديو رقم ١٢ عن اشهر أعراض الإصابة بالمرض⬇️ /watch/EZUC6FVbSk8bC ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎥 الفيديو رقم ١٣ عن سر انتشار المرض بهذه السرعه الكبيرة ⬇️ /watch/EAP-CQKdEg1d- ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎥 الفيديو رقم ١٤ عن ٢٥ طريقة ونصيحة للوقايه والحمايه من الاصابه بالفيروس⬇️ /watch/wrJnlVmnmiJnn ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎥 الفيديو رقم ١٤ لماذا يجب علينا الحد من سرعه انتشار المرض باي طريق| تسطيح المنحني ⬇️ /watch/scOjeumsySksj ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎥فيديو تطعيم او لقاح الانفلونزا⬇️ /watch/oXpFVH1nhWRnF ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🚩 تابعونا علي الفيس بوك صفحة (إنسف كرشك) نتحدث فيها عن كل ما يخص الغذاء والتغذية الصحيحة وبعض الامراض المزمنة والرجيم والرياضة⁦ ⬇️⁩⁦⬇️⁩ https://bit.ly/2ykuCo2 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💠💠 حسابي في الانستجرام بنفس الاسم انسف https://bit.ly/2B6BV4r ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Dr.Yaser.Abdelaziz #القلق_النفسي #التوتر #طاقة_ايجابية

Category