Duration 39:34

В Какое ВРЕМЯ Лучше Есть Лучшая Еда До и После СПОРТА для ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ

9 970 watched
7
1.4 K
Published 2 Feb 2020

В Какое ВРЕМЯ Лучше Есть ? Лучшая Еда До и После СПОРТА для ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ ! 🔥СТАРТ ПГ Марафона 9 ФЕВРАЛЯ!🔥 (актуальная дата под новыми видео) Почта для заявок на ПГ марафон: pgmarafon@gmail.com В письме-заявке прошу указать: 1) Имя, фамилия 2) Дата и год рождения 3) Вес/рост 4) Город проживания 5) Профиль Instargam 6) Телефон для связи в WhatsApp Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 149 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 139 Евро. 🔥 Все правда о ПГ Марафоне - /watch/c2cBXK1od6WoB 💪 Отзывы о ПГ Марафоне https://www.instagram.com/stories/highlights/18004428019063391 🏆 Результаты участников https://www.instagram.com/stories/highlights/17937639571126902/ Подписываемся 💪: Инстаграм Алексей Ворон 🔥 https://www.instagram.com/voron1986 🔥 Инстаграм Даши - супруги Алексея https://www.instagram.com/daryalizogubova Группа Вконтакте 🔥https://vk.com/periodic_golodanie 🔥 Контакт VK https://vk.com/alexeivoron Группа на Фейсбуке https://www.facebook.com/groups/PeriodicheskoeGolodanie/ Форум о периодическом голодании http://forumy.ca/viewforum.php?f=92 Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления. 📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы. ❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале. ⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут: ✔ научиться слушать и управлять своим организмом ✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям ✔приобрести уверенность в своей силе воли ✔ побороть инсулинорезистентность ✔ углубить свои знания о физиологии тела ✔вместе готовить полезную еду ✔пройти детокс печени ✔вместе тренироваться ✔пройти детокс желчного пузыря ✔ пройти 48-72 часовое голодание 🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона» ‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼ 💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона ! ➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта. 💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡ _________________________________________________________________ В Какое ВРЕМЯ Лучше Есть ? Лучшая Еда До и После СПОРТА для ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ ! _________________________________________________________________ После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании ! Если видео В Какое ВРЕМЯ Лучше Есть ? Лучшая Еда До и После СПОРТА для ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ ! Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏 Ссылка /watch/AoJUybdpnT3pU Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏 #ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье

Category

Show more

Comments - 65
  • @
    @user-wp5bp2zj1v4 years ago , . 20
  • @
    @krystynaya4 years ago ,
    : . 18
  • @
    @marinakussmaul76484 years ago 18 . 3
  • @
    @fornika12044 years ago

    ..
    2
  • @
    @user-fe7be1rj7b4 years ago ! : , , . . . , , ( ) , ( . . . . . . , - , - . ! ! ? , , .? ! P.S. 1300-1500. . 71. 184. 38 . 2100/ .. 2
  • @
    @miraladaabba76384 years ago 22. 00. 9. 00-10. 30. 20. 00 - 9. 00-10. 30. 20 .
  • @
    @elenakendrali41674 years ago , .
  • @
    @user-kd2ue3fk3w4 years ago , " . 4
  • @
    @user-wv1jt8gn7h4 years ago 53. 9. ?. 4
  • @
    @len4iksa5514 years ago , , : ? ..
  • @
    @user-wp5bp2zj1v4 years ago , . 20
  • @
    @krystynaya4 years ago ,
    : . 18
  • @
    @marinakussmaul76484 years ago 18 . 3
  • @
    @fornika12044 years ago

    ..
    2
  • @
    @user-fe7be1rj7b4 years ago ! : , , . . . , , ( ) , ( . . . . . . , - , - . ! ! ? , , .? ! P.S. 1300-1500. . 71. 184. 38 . 2100/ .. 2
  • @
    @miraladaabba76384 years ago 22. 00. 9. 00-10. 30. 20. 00 - 9. 00-10. 30. 20 .
  • @
    @elenakendrali41674 years ago , .
  • @
    @user-kd2ue3fk3w4 years ago , " . 4
  • @
    @user-wv1jt8gn7h4 years ago 53. 9. ?. 4
  • @
    @len4iksa5514 years ago , , : ? ..