ثمانية اعراض وعلامات على نقص فيتامين ب 12 | اهم الاطعمة الغنية بفيتامين ب12 | مكمل بي 12 Maroc

مرض إن لم تعالجه الان سيرافقك المرض و الألم إلى الأبد. متى تاخذ فيتامين ب12 إذا عندك نقص؟ ما نوع المكمل ؟ وهل يزيد الوزن نقصه؟ وهل مرض ناتج عن نقص فيتامين أساسي لا يمكن الاستغناء عنه يؤدي نقصه إلى .نقص الاكسوجين و ضعف الطاقة و صعوبة المشي و خدران القدم وتلف الاعصاب للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت أحجز موعدك الآن وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني https://wa.link/wpmssr مصادر الحلقة فيتامين ب12: سبعة أعراض لنقص ب12 وما هي مصادره https://bit.ly/3NgTNvs ما هي أغنى مصادر الفيتامين ب 12 https://bit.ly/3wfddeP 👇👇👇👇👇رقم العيادة على الانستجرام الانستاجرام https://www.instagram.com/samarasketolife/ الموقع الالكتروني https://samaraketolife.com/ مصادر الحلقات https://regeem.com/ الفيسبوك https://www.facebook.com/samarasketolife تويتر https://twitter.com/AhmadSaeedSama2 السناب شات https://www.snapchat.com/add/samarasketolife/ التيك توك https://vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/ ----------------------محتوى الحلقة 0:00 - مرحبا وكيف الحال 0:12- اهمية فيتامين ب12 b12 0:45- اسباب نقص فيتامين ب12 b12 1:37- ما هي اعراض نقص فيتامين b12 2:25- الضعف الجنسي 3:44- شحوب البشرة واصفرار الجلد 4:33- الصداع وفقدان القدرة على التركيز 5:40- الاكتئاب والاحباط 6:30- تلف الاعصاب و خدران الاطراف 7:50- التهاب اللسان و الفم 8:35- عدم وضوح الرؤيا والغباش 9:13- الارهاق والشد العضلي وضعف العضلات 11:00- متى اتناول فيتامين ب12 b12 11:35- مكمل فيتامين ب12 b12 11:43- الاطعمة الغنية بفيتامين ب12 b12 11:56- هل يسبب زيادة في الوزن ب12 b12 12:33- نهاية الحلقة و سؤال الحلقة samaras ketolife ahmad samarah keto احمد سمارة كيتو أحمد_سمارة# #فيتامين_b12 #b12 #فيتامين_ب12 #samaras_ketolife #Ahmad_Samara_Keto

Category