Duration 9:36
افضل طريقة لخسارة الوزن في اسرع وقت بدون تعب | | انقاص الوزن فى الشتاء بدون رجيم Maroc
Published 4 Dec 2020
افضل طريقة لخسارة الوزن في اسرع وقت بدون تعب , انقاص الوزن فى الشتاء بدون رجيم , ليس بالضرورة عمل رجيم قاسي لخسارة الوزن و لكن يمكنك التخلص من الوزن الزائد بدون رجيم , سأقدم لكم افضل طريقة لخسارة الوزن في اسرع وقت , و تعتبر الانسب لانقاص الوزن في الشتاء , لان هناك اشخاص لا تستطيع عمل رجيم لخسارة الوزن في الشتاء و لذلك فا هذه طريقة انقاص الوزن بدون حرمان من الاكل و خسارة الوزن بدون تعب . تحدى سريع في اسبوع لخسارة الوزن 10 كيلو بدون تعب ! : /watch/kqvmf-0vyb3vm كوب واحد سحرى خسرت 18 كيلو من وزنها , تخسيس البطن وازالة الكرش في 3 ايام حتى لو كبيرة و مدلدله : /watch/sl2JfmmCHXlCJ تحدى الصيام المتقطع لخسارة 7 كيلو فى اسبوع بدون تعب او حرمان من الاكل : /watch/YsBGAU8JQPeJG
Category
Show more
Related videos for افضل طريقة لخسارة الوزن في اسرع وقت بدون تعب | | انقاص الوزن فى الشتاء بدون رجيم Maroc:
اني من متباعينك من ليبيا ليا ما يقارب الثلاث شهور انتابع فيك كنت اتمنى اني اضعف جربت جميع الانظمة طبقت كل شي بس للآسف ما كان في نتيجة لعند في يوم صدفة شفت فيديو ليك عن الصيام المتقطع وبعض التمارين قررت اجرب وبالرغم كنت متوقعه ان مش رح انشوف نتيجة بس الصدمة قدرت ننقص 17 كيلو في 3 اسابيع والله مش قادره نوصف كمية الفرحة الي اني فيها وربي شاهد ع كلامي طبقت جميع كلامك من الآكل والمشروبات وجميع نصايحك بجد شكراً ليك لساني عاجز عن شكرك ربي يسعدك وايفرح قلبك ويعطيك ماتتمنى كل كلمات الشكر قليلة فيك تستاهل المليار متابع 💙💙 ... 296
الانستجرام : Fat7yTV 407
بجد والله تمارين ونصايحاك كلها فوق الممتاز .
تحياتى لحضرتك . 3
"لعل الله يرزقك قريبًا ب ليله لا تنام بها من شدة الفرح"
قل ياالله ياالله ياالله ماخاسرين والو جام وابوني اليوم 76
لوسمحت يا كابتن طيب لو كان سكر دايت عادي طول اليوم 4
كيف بكسر ثبات وزني لو سمحت 4
كابتن شنو رأيك بالسكر ستيفيا صحيح ان السعرات قليلة وممكن ان يكون بديل للسكر الابيض الي نستعمله للشاي او الحلويات 3
في عندي ترهلات بلبطن والارداف أو المشكلة مابقدر العب رياضة لانو في عندي مشاكل بضهري بشو بتنصحي.
الله يخليلك ولاديك يارب. 3
الله يوفقك يارب 4
اتمرن حديد ابي انزل 5 كيلو في شهر 1
سؤال انت قُلت 3 عملاق سمر كحد اقصى من السكر ... طيب في فاكهة من حبتين ل 4 حبات كمان ... و الفاكهة فيها سمر طبيعي .. لازم نقلل منه أثناء الدايت صح كلامي
وشكرا عالمجهود المقدم 40
الوزن الحالي :62 كيلو
الطول :155
الهدف : 50 كيلو 1
ممكن اعمل ايه علشان انزل