كان ضروري نوجدها لوليداتياللحسة للي مكتخطانيش لمحاربة النحافة علاج فقر الدمصايبيها فدارك أرخص ليك Maroc

كان ضروري نوجدها لوليداتي😳اللحسة للي مكتخطانيش لمحاربة النحافة علاج فقر الدم👌🏻صايبيها فدارك أرخص ليك اللحسة الفيلالية اللحسة الصحراوية اللحسة وأخيرا رجعت لداري🥰وبديت بالسطوك هو لول عمرت الفريكو باش نتهنا🤭وجدت الضروريات من لمالح والحلو👌🏻 للتواصل معي على فيسبوك https://www.facebook.com/wasafatomhaitam انستغرام https://www.instagram.com/wasafatomhaitam/ وصفات ام هيثم wasafatomhaitam الايميل للتواصل wasafatomhaitam12@hotmail.com المكونات لفتح الشهية وعلاج فقر الدم 250غ لوز محمر 250غ زنجلان محمر 250غ كاوكاو محمر 250غ جوز مصهد 250غ كاجو محمر 250غ بيسطاش محمر 250غ ايلان محمر 250غ زريعة الكتان مصهدة ماشي محمرة 200غ حمص محمر 250غ صوجا محمرة 250غ دقيق الشعير محمر ملعقتان فوة مطحونة ملعقة حلبة مطحونة ملعقة قرفة للنكهة ملعقة نافع ملعقة حبة حلاوة عسل حر كاس زيت زيتون/حسب الحاجة كاس زبدة مذابة /حسب الحاجة 300غ خليط بين تمر+زبيب+شريحة الاضافات لزيادة الوزن ملعقتان ممتلئة من لكثيرة ملعقة خليط بين زيرعة الفصة وزريعة البصلة مطحونين ملعقتان من البكبوكة مطحونة ملعقة زريعة القرع الاحمر مطحونة اللحسة الصحراوية يضاف لها بدل الزبدة المذابة ذروة الجمل مذابة مع ملعقتان ممتلئة من نوتيلا مع ذهن الماعز و كمية من حلوة ناطا مذابة لبنات للي سولو على الوصفة ديال بومزوي⛔ ⛔ضروري الفترة للي تكونو تستعملو الوصفة تبتعدو عن السكريات بصفة نهائية لا حلويات ولا سكريات⛔وتقللو من المقليات وتاخدو خبز القمح من الافضل ملعقة كبيرة نافع مطحون ملعقة كبيرة حبة حلاوة مطحونة ملعقة كبيرة كروية مطحونة ملعقة كبيرة قشور الرمان مجففة مطحونة ملعقة كبيرة من العرعار مطحون ملعقة كبيرة كامون مطحون ملعقة صغيرة حلبة مطحونة ملعقة صغيرة غير ممتلئة من الشيح مطحون ملعقة كبيرة نبك مطحون ملعقة كبيرة خروب مطحون 3ملاعق كبار من دقيق الشعير محمص/المكلي تخلط المكونات جيدا مع بعض وتأخد ملعقة صغيرة غير ممتلئة من الخليط مع الماء على الريق على الأقل ساعة قبل الأكل يعني تاخدي معلقة صغيرة معمراش من الخليط مع الماء على الريق ومتفطريش حتى دوز على الأقل ساعة والى قدرتي تصبري أكثر من الاحسن

Category